急に暖かくなったり、冬に逆戻りしたり、台風みたいな強風ふいたりしてますね。 そんな時でもインドアでかなりの運動量になるステップやってみませんか？

予想通りに緊急事態宣言が延長になりましたね。去年の初めて緊急事態宣言程の 緊張感みたいなものとか、絶対外出自粛みたいなカンジはないものの、変異種とか より感染力の高そうなタイプの患者が出たとか怖いニュースがあったりしてる。 コロナの感染リスク…